La charla, titulada ‘BIOLOGÍA EMOCIONAL ’, corrió a cargo del Terapeuta Eloy Sánchez.
Los asistentes fueron conocedores de como las emociones y la represión de estas pueden desencadenar en enfermedades.
Para gestionar adecuadamente las emociones:
- No debemos someterlas a censura.
- Estar atentos a las señales emocionales, tanto a nivel físico como mental.
- Buscar las situaciones que las desencadenan.
- Descargar físicamente el malestar que nos generan.
- Expresar nuestros sentimientos a la persona que los ha desencadenado.
Esta charla forma parte del compromiso que la asociación tiene de ofrecer a los afectados y sus familias respuestas y herramientas prácticas que mejoren el día a día de vivir con una enfermedad rara.
